16:08 Как правильно бить головой (2015) WebRip | |
 Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным. Несмотря на то, что череп формируется весьма крепкой выносливой костью, причинить самому себе вред плохо выстроенным ударом головой очень легко. А потому бить головой нужно, всегда учитывая несколько простых, но чрезвычайно важных правил. Научиться правильно бить головой - это лишь половина дела, ведь нужно еще подготовить свое тело к данному приему, чтобы не спровоцировать серьезный вывих шейных позвонков. Информация о фильме: Название: Как правильно бить головой Автор: Максим Степанов Год: 2015 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:10:15 Язык: Русский Файл: Качество: WebRip Формат: MKV Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с Размер: 618 Мб  Скачать Как правильно бить головой (2015) WebRip | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |