Комплекс упражнений, направленный на развитие чувства равновесия, устойчивости и концентрации внимания. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног, лодыжки, колени и стопы, приведете в тонус нижнюю часть спины, вытяните позвоночник, разовьете гибкость тазобедренных суставов, укрепите верхний плечевой пояс и мышцы живота.

Лекция посвящена подготовке к циклу практических занятий по сверхспособностям и возможностям современного человека. Интересна как для начинающих, так и для людей, занимающихся целительскими практиками, которые хотят открыть дополнительные ресурсы своей личности. Так же направлена на раскрытие творческих способностей человека (особенно тех, у кого даны от рождения несколько каналов, в т.ч. духовный канал

В видео очень подробно показаны все действия при изготовлении пластиковой столешницы. Все работы выполнены ручным инструментом

Инструкция по выживанию в экстремальных условиях. Как найти питьевую воду и не умереть с голода в лесу? Как подать сигнал о помощи и не стать добычей волков или медведя?

Способность предвидеть — фактор самозащиты, который наиболее достоин интеллектуала. Наиболее частые места нападения:

Вебинар как превью к Одноименному курсу. Не можете сосредоточиться на главном и постоянно отвлекаетесь на пустяки… -Постоянно держите в голове тысячи дел и не знаете с чего начать… Манипура чакра является центром нашей личной энергии, желаний и самореализации. Манипура, это своего рода наш двигатель, ведь именно благодаря ей мы реализуем свои устремления и благодаря этой чакре мы активно работаем над собой.

Рубанок испокон веков считали «визитной карточкой» столярного промысла. Веками с их помощью зодчие древесного промысла производили прочные и красивые столы, стулья, двери, всякие диковинные и декоративные штуки. С веками рубанки модернизировались и совершенствовались, облегчая труд столярным мастерам и делая результаты их работ более изящными.

В современном строительстве альтернативой привычной всем мокрой стяжке или сухой стяжке на основе гипсокартона существует так называемая полусухая стяжка. Ее использование в первую очередь связано с желанием ускорить процесс формирования основания пола во время строительства зданий

Три доски. Полный техпроцесс от постановки задачи до её реализации. Показан процесс изготовления части мебельного наполнения жилой комнаты.

В этом видео подробно показано как облицевать плиткой выступающие углы стен,откосы

В этом ролике показано как работать с новыми прогрессивными системами для выравнивания плитки в одну,идеальную плоскость

Освещение рабочей поверхности очень важный момент, это понимает любой Светодиодная лента прекрасный выбор для этой цели

Работая на планшете, нам иногда требуется выполнять различные действия с текстами. А вы уже разобрались, как копировать текст на планшете?